C'est la rentrée : PPG

Mis à jour : 3 sept. 2019

Première séance officielle de l'année : la PPG : la première bonne surprise était l'affluence avec une bonne cinquantaine de personnes, la deuxième étant la présence de nombreux jeunes, ou plutôt nombreuses devrais-je dire puisque la gente féminine l'a largement emportée. Espérons maintenant que tout le monde tienne ses bonnes résolutions de la rentrée et que l'affluence et l'ambiance restent au beau fixe.

La séance, encadrée par Matthieu et Laurent, était composée de deux blocs : un bloc renforcement musculaire, façon Spartacus, et une partie de technique de foulée et de travail de pied.


Une petite vidéo :


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